2025年的NBA堪称精彩不断：2月卢卡·东契奇（Luka Doncic）的惊天交易、5月达拉斯独行侠以1.8%的极低概率抽中选秀状元签、6月俄克拉荷马城雷霆队史首次夺冠，而2025-26赛季上半程，赛场上新星辈出、豪强格局重塑，赛场外则爆出多起重磅丑闻。
日历翻到2026年，NBA又将迎来哪些故事？
雷霆队能否在卫冕之路上再创胜场纪录，圣安东尼奥马刺这支新崛起的劲旅能否阻止王朝诞生？
密尔沃基雄鹿的扬尼斯·阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）和独行侠的安东尼·戴维斯（Anthony Davis）的交易传闻将走向何方，是否会延续到休赛期？
随着总裁亚当·萧华（Adam Silver）持续为NBA的未来布局，联盟扩张（本土及海外）将有何新进展？可能会有哪些规则调整？
这些都是联盟各队教练、高管和球探在2026年重点关注的话题。下面我们来拆解10大核心看点，首先从洛杉矶说起——这里的一支传奇球队和一位历史级巨星正站在十字路口。
赛季之初，洛杉矶湖人队篮球运营总裁罗布·佩林卡（Rob Pelinka）在处理勒布朗·詹姆斯（LeBron James）的未来这一敏感问题时，力求保持尊重。
“我们非常希望勒布朗能以湖人球员的身份退役，”佩林卡表示，“关于勒布朗的未来，我们首先要做的就是给予他绝对的尊重，让他和家人一起决定还会继续征战多少年。”
这并非任何人的过错，但湖人确实面临一个固有难题：周二刚满41岁的詹姆斯，比东契奇大15岁。这两位超级巨星的巅峰期并不重合，而且本赛季的表现也证明，以目前的阵容配置，他们联手并不能让湖人成为总冠军竞争者。
这是上赛季东契奇交易意外降临的副作用——尽管短期适配效果不佳，但湖人当时不得不做出这笔交易。
詹姆斯和东契奇的年薪合计高达9800万美元，占工资帽的64%，这样的薪资结构显然无法长期维持。这也是湖人优先与26岁的东契奇续约，而非詹姆斯的原因之一。
联盟高管向ESPN透露，本赛季结束后，詹姆斯有三条合理的出路：
大幅降薪留队（正如一位高管所说，这是“德克模式”——德克·诺维茨基（Dirk Nowitzki）在职业生涯后期多次大幅降薪，留在达拉斯独行侠，帮助球队优化阵容）；
以自由球员身份加盟其他球队；
退役。
“勒布朗场均仍能贡献20分，投篮命中率50%，他依然能帮助球队赢球，”一位主教练表示，“关键是要找到合适的环境。”
但合适的环境在哪里？詹姆斯是否愿意改变现有生活？他的身体状况能否支撑继续征战？佩林卡和联盟办公室期待的“体面结局”能否实现？如果詹姆斯5300万美元的年薪从薪资册上移除，湖人会如何利用这笔薪资空间？
勒布朗的选择，将成为2026年NBA的关键转折点。
这是2025年的一大热点话题——其实2024年、2023年、2022年也是如此……你懂的——但2026年，字母哥的未来似乎将迎来决定性时刻。
“不管怎样，这件事终于要尘埃落定了，”一位西部联盟高管表示。
2025年收官战，阿德托昆博所在的密尔沃基雄鹿主场不敌华盛顿奇才。休赛期，雄鹿惊人地裁掉并延展了达米安·利拉德（Damian Lillard）的合同，还签下自由球员中锋迈尔斯·特纳（Myles Turner），本想进一步安抚这位两届MVP，但目前雄鹿仅排在东部第11位。
阿德托昆博仍表示，目前无意讨论密尔沃基之外的未来。我们采访的一些联盟内部人士也认同这种谨慎的态度。
“如果他等到夏天再提出离队，”一位东部球探说，“就能在自己的未来问题上掌握最大主动权。”
消息人士重申，雄鹿将在2月5日交易截止日前，专注于围绕阿德托昆博补强阵容。在竞争激烈的东部，阿德托昆博被公认为联盟顶级球员，而雄鹿目前仅落后东部第四的多伦多猛龙5个胜场，球队仍认为有机会冲击季后赛。
“他们不会在赛季中期交易他，”一位西部球探表示。
但只要雄鹿继续挣扎，在交易截止日到来之前，全联盟的目光仍会聚焦在雄鹿身上，看他们的态度是否会发生转变。
“2026年，我倒想看看联盟会如何为自己之前的过度反应再做过度反应，”一位资深东部高管调侃道。
他的话虽带玩笑意味，却也反映出2023年新劳资协议给联盟带来的动荡仍让人不满。联盟本想通过新规则限制高薪球队的建队模式，以促进竞争平衡，却引发了诸多意料之中和意料之外的后果。
至于2026年可能出现的最大变革，这位高管提到了球队老板近期讨论的“更严格的反摆烂规则”。和NBA的竞争平衡问题一样，多年来联盟在反摆烂方面几乎毫无进展太阳预测。
摆烂早就不只是联盟垫底球队为了争夺状元签、物色能改变球队命运的球员而采取的手段了莫尔德现场直播。近年来，有些球队摆烂是为了保住前6、前8或前10顺位的受保护选秀权——这些选秀权往往在多年前就已被交易出去。
2026年选秀大会人才济济，这一情况更是雪上加霜，外界呼吁出台新反摆烂措施的声音越来越高。
“这种呼声只会越来越响，”另一位东部高管说，“到了春天，我觉得我们每打三场比赛，就有一场是对阵摆烂球队。”
65场出勤规则也成为讨论焦点，因为联盟即将面临赛季末奖项评选的潜在争议。
连续21次入选最佳阵容（NBA纪录）的詹姆斯，因背部伤势缺席了赛季初的几周比赛，目前已濒临失去评选资格。
过去五年MVP投票非第一即第二的尼古拉·约基奇（Nikola Jokic），因左膝过度伸展受伤，能否达标取决于缺阵时长。阿德托昆博也接近缺阵场次上限，维克托·文班亚马（Victor Wembanyama）甚至可能因此连续第二年错失最佳防守球员奖。
尽管这项规则达到了联盟的预期目标，但如果失去评选资格的超级巨星数量持续增加，要求修改规则的呼声必将愈发强烈。
在采访联盟内部人士关于2026年核心看点时，圣安东尼奥马刺和他们7.4米高的内线巨兽文班亚马，几乎都排在榜单前列。
“他们正在重塑我喜欢的那种球队文化，”另一位东部高管说，“有些人可能觉得这有点老套，但当文班亚马看到切特·霍姆格伦（Chet Holmgren）罚丢罚球时反应激烈的样子，我很喜欢。他们真的在全力打造竞争氛围和宿敌对决。未来几年，他们将和俄克拉荷马城雷霆展开激烈争夺。”
除了文班亚马的超强实力，上赛季最佳新秀斯蒂芬·卡斯尔（Stephon Castle）实现了巨大飞跃，新秀迪伦·哈珀（Dylan Harper）迅速站稳脚跟。这对年轻组合与德阿隆·福克斯（De'Aaron Fox）配合默契，中锋卢克·科内特（Luke Kornet）是一笔超值的自由球员签约，作为球队效力时间最长的球员和精神领袖，凯尔登·约翰逊（Keldon Johnson）打出了职业生涯最佳表现。
没人——包括马刺自己——预料到球队会崛起得如此之快。有人曾认为马刺可能冲击西部前六，但没人想到他们能在新年伊始排在西部第二，还在12天内三次击败雷霆。
现在的问题是，马刺能否在季后赛中一路过关斩将，避免以往的遗憾（通常这是冲击总决赛的必经之路），并在今年春天击败卫冕冠军雷霆？
“他们是否已经成为雷霆的真正威胁？近期的表现表明确实如此，”一位西部球探说，“但我需要看到他们能持续这样的状态，不能只靠几个月的爆发，但目前来看，趋势非常好。”
有位总经理毫不犹豫地指出了他眼中2026年最重要的看点：
“达拉斯的那个少年。”
独行侠新秀库珀·弗拉格（Cooper Flagg）12月21日刚满19岁，他的表现完全符合外界的超高预期，展现出了超越年龄和经验的技术与沉稳。这并非贬低2025届选秀大会的整体水平，但弗拉格无疑已经显现出未来联盟基石的潜质。
弗拉格的巨大潜力，加上前总经理尼科·哈里森（Nico Harrison）的离职（他在任期间全力促成了安东尼·戴维斯的交易），让独行侠的未来充满疑问。围绕弗拉格建队是唯一选择，但建队速度有多快，以及这对独行侠老将（尤其是戴维斯）会产生怎样的影响，可能会引发一系列连锁反应。
尽管潜在的交易操作以及决策者（独行侠目前由马特·里卡尔迪（Matt Riccardi）和迈克尔·芬利（Michael Finley）担任联合临时总经理）可能会带来诸多悬念，但真正的核心故事还是弗拉格的成长潜力。
即便纵观历史，那些出道即巅峰的少年天才——比如詹姆斯、东契奇、文班亚马和凯文·杜兰特（Kevin Durant）——也花了不少时间才在联盟站稳脚跟。例如，他们都没有在职业生涯前两个赛季带领球队打入季后赛。
考虑到独行侠可能会调整阵容，对弗拉格的期待或许会保持理性，但这并不意味着他在2026年不会成为万众瞩目的焦点。
NBA向来由王朝球队定义，因此联盟连续七个赛季没有球队成功卫冕，这一现象显得格外反常。
俄克拉荷马城雷霆有机会改变这一局面。
尽管近期在对阵马刺时遭遇连败，但雷霆在2024-25赛季取得68胜后，本赛季仍有望接近70胜。他们目前的净胜分高达+14.2，比上赛季提升1.5分，这一数据将打破NBA纪录。
值得一提的是，雷霆的核心球星、MVP热门人选谢伊·吉尔杰斯-亚历山大（Shai Gilgeous-Alexander）身边的阵容因伤病频繁变动，但球队依然保持着强势表现。最佳阵容前锋杰伦·威廉姆斯（Jalen Williams）因休赛期手腕手术缺席了赛季前一个月，目前仍在恢复状态。
“这是一支不会自满的球队，”一位西部球探说，“但正如我们所见，卫冕真的很难。”
联盟中不乏实力强劲的挑战者：上赛季西部决赛，丹佛掘金曾将雷霆拖入抢七；揭幕战中，休斯顿火箭险些击败雷霆，此后球队状态持续提升；吉尔杰斯-亚历山大也表示，在短时间内三次输给马刺后，雷霆不能宣称自己比对手更强。
因此，尽管雷霆拥有华丽的战绩、耀眼的核心球星和深度十足、阵容灵活的团队，但并非所有人都相信他们能成为2017-18赛季金州勇士之后首支成功卫冕的球队。
“我觉得他们做不到，”另一位西部高管谈到雷霆时说，“这么说可能很容易，但我认为他们面临的压力太大了。”
全联盟对快船的关注，更多集中在场外而非赛场上。“志向体育-科怀·伦纳德（Kawhi Leonard）”相关调查已在幕后持续数月，NBA正将调查外包给纽约威嘉律师事务所（Wachtell, Lipton, Rosen & Katz），这是联盟的标准流程，目前相关费用仍在不断累积。
联盟尚未公布调查时间表，但快船将在2月举办全明星周末，如果届时调查仍未结束，这一事件将成为全球关注的焦点。无论结果如何，这都将是2026年初的一大热点。
快船老板史蒂夫·鲍尔默（Steve Ballmer）在其他球队老板中口碑良好，其净资产约为1500亿美元。在与联盟内部人士交流时，这些都是需要考虑的重要因素。
“和鲍尔默这样的人陷入（法律）纠纷，你必须格外谨慎，必须掌握确凿证据，”一位竞争对手球队总裁表示。（此前“巴勃罗·托雷揭秘”播客曝光了薪资帽规避相关指控，鲍尔默和快船对此予以强烈否认。）
快船本赛季的表现堪称灾难：与球队传奇、未来名人堂成员克里斯·保罗（Chris Paul）不欢而散，赛场上的表现也一塌糊涂。尽管2025年收官阶段取得了五连胜，但洛杉矶快船目前的胜率仍低于50%，落后场次达10场。
对于原本被寄予厚望、有望冲击西部前四的快船来说，本赛季的排名暴跌来得恰逢其时——由于2019年保罗·乔治（Paul George）的交易，目前联盟第一的雷霆拥有快船2026年的无保护首轮签。
NBA当前劳资协议已执行过半，随着各队继续适应新的奢侈税起征点和建队限制，2026年交易季和自由市场将呈现怎样的格局？
“我不认为交易截止日会有太多大动作，”第二位东部高管说，“但这可能会为一个疯狂的夏天埋下伏笔。”
之所以预计今年夏天会有重磅交易，而非下个月的交易截止日，是因为和雄鹿的字母哥一样，戴维斯下赛季5850万美元的年薪（2027-28赛季拥有6280万美元球员选项），对达拉斯独行侠来说可能很难交易出去。
亚特兰大老鹰的特雷·杨（Trae Young）和萨克拉门托国王的扎克·拉文（Zach LaVine）情况类似，两人年薪均约为4000万美元，由于各队薪资空间紧张，他们可能不会引发太多交易兴趣。此外，上赛季续约谈判陷入僵局后，乔纳森·库明加（Jonathan Kuminga）在金州勇士的未来仍充满悬念。
“在2月5日交易截止日之前，这些球员可能都会被困在当前球队，”第一位西部高管说。
“我觉得交易截止日不会像人们想象的那么繁忙，可用的球员也不会那么出色。”
在拉斯维加斯举办的NBA杯期间，萧华表示将在2026年就联盟扩张做出决定。这一消息引起了拉斯维加斯和西雅图市政府官员的关注，也让潜在竞标者开始与财务顾问沟通。
多年来，联盟扩张的传闻一直不绝于耳，NBA也多次暗示相关计划。
“听起来2026年我们就能知道新球队将落户哪里了，”一位西部高管说。
新球队的加入将带来新的工作岗位、干净的薪资帽、可能的分区重组以及扩张选秀策略——这些都将为NBA带来一系列有趣的可能性（也可能并非如此）。
过去18个月，联盟的重心似乎放在了欧洲新联赛的筹备上，这一大胆且具有挑战性的构想已在欧洲乃至中东引发了变动。哪些欧洲传统强队会加入新联赛？哪些球队会通过谈判留在现有欧洲联赛体系？新创建的球队将落户何处？这将为球员、教练和高管创造多少新工作岗位，又会对NBA产生怎样的影响？
萧华多次表示，NBA本土扩张和欧洲扩张可以同时进行。但与联盟就这两项计划合作的相关方，已向ESPN表达了质疑。尽管有理由相信萧华能够实现这两个目标，但从常理来看，联盟必须优先考虑其中一项。
2025届选秀大会涌现出众多潜力新星，2026届新秀也备受关注，这批年轻天才的涌入将成为2026年的一大看点。
本届新秀的表现异常亮眼，无论是个人数据还是对球队胜率的影响都十分突出。
弗拉格、哈珀和费城76人后卫VJ·埃奇科姆（VJ Edgecombe），都在季后赛区球队（或像独行侠这样正在冲击季后赛的球队）中扮演重要角色。夏洛特黄蜂似乎找到了建队核心康·克努佩尔（Kon Knueppel），新奥尔良鹈鹕的杰里迈亚·费尔斯（Jeremiah Fears）和德里克·奎因（Derik Queen）、孟菲斯灰熊的塞德里克·考沃德（Cedric Coward）已坐稳首发位置。
夏洛特的瑞安·卡尔克布伦纳（Ryan Kalkbrenner）、金州勇士的威尔·理查德（Will Richard）、波士顿凯尔特人的雨果·冈萨雷斯（Hugo Gonzalez）和布鲁克林篮网的叶戈尔·德明（Egor Demin）也都有亮眼表现。
不到六个月后，2026届新秀将进入联盟，其中达林·彼得森（Darryn Peterson）、AJ·迪班察（AJ Dybantsa）和卡梅伦·布泽尔（Cameron Boozer）三人的状元之争备受关注，新一代超级巨星可能正在形成。
“这些年轻人中，”第三位东部高管思考道，“谁会真正接管NBA？”#优质好文激励计划#作者声明：作品含AI生成内容举报/反馈
