3月6日，2026赛季中超联赛正式拉开帷幕，由于中国足协对多支球队过往“假赌黑”问题的处罚，多达9支球队将带着负分开启新赛季。这一前所未有的局面，彻底颠覆了联赛的传统格局，让争冠、中游以及黑马的诞生都充满了变数。这赛季中超有哪些看点？9支负分球队谁能率先走出困境？哪支球队最具冠军相？
3月6日，2026赛季中超联赛正式拉开帷幕，由于中国足协对多支球队过往“假赌黑”问题的处罚，多达9支球队将带着负分开启新赛季。这一前所未有的局面，彻底颠覆了联赛的传统格局，让争冠、中游以及黑马的诞生都充满了变数。这赛季中超有哪些看点？9支负分球队谁能率先走出困境？哪支球队最具冠军相？
3月6日晚，2026赛季中超联赛揭幕战将在成都蓉城和深圳新鹏城之间展开。
9家俱乐部负分起步悬念多
今年1月，中国足球协会在足球行业“假赌黑”问题专项整治行动中，对9家中超俱乐部进行了扣除联赛积分的处罚墨尔本城赛事预测。其中，上海申花、天津津门虎联赛积分各扣10分，青岛海牛扣7分，山东泰山、河南队各扣6分，上海海港、北京国安、武汉三镇、浙江俱乐部各扣5分。这也意味着，这9家俱乐部新赛季都将从负分起步。
从最近几个赛季看，联赛争冠集团主要集中在上海海港、山东泰山、上海申花、北京国安、成都蓉城这5支队伍。对几支被扣分的争冠球队来说，需要尽快通过几场胜利填上“大坑”，才能赶上争冠的脚步。可以预见，新赛季中超将彻底打破以往相对固化的格局，呈现争冠集团扩容、中游球队胶着、保级大战惨烈、升班马强势入局的特点。
首先是争冠集团格局彻底改写，按照以往的传统，中超的争冠军团向来由上海海港、山东泰山、上海申花和北京国安组成。但是，这四支球队本赛季都被扣除了相应的积分，其中申花的罚分最多，达到了10分，联赛还没有开始，他们就已经以负10分排名垫底，这样的格局也让争冠形势充满了未知。
保级区则提前进入“搏命模式”：上赛季排名第六的天津津门虎遭遇高达10分的罚分，并且主力阵容变动不小，新赛季压力提前拉满；青岛海牛被扣7分且重组教练组与外援阵容，保级压力陡增。与此同时，云南玉昆、重庆铜梁龙、辽宁铁人等未扣分的 “中超新势力”异军突起，成为联赛格局的搅局者，甚至有望冲击更高排名。
本赛季随着多队负分起步，保级大战中被扣7分的青岛海牛最为凶险，球队在换帅里斯蒂奇，前场爆点席尔瓦转投成都后，阵容大换血外援全部更替，起跑线即落后之际，他们的压力最大。
武汉三镇被扣5分，好消息是股改成功不再为资金所困。球队请来墨西哥主帅莫拉，引进了高效外援前锋卡迪斯，内援上也有明天和方镜淇等强人加盟，球队最大问题是如何快速磨合。
背着负6分的河南队，上赛季换帅拉莫斯后成绩快速反弹，并杀入足协杯决赛。新赛季球队在进攻端变化较大，阿奇姆彭和卡多索离队，两人上赛季总计为球队打入30个进球，新援古斯塔沃和姆布拉能否担负起进球重任，将左右球队的成绩。
天津津门虎尽管被扣10分，可过去三个赛季成绩稳定，积分都在40分以上，加上新赛季又补充了三名强力外援，球队或在开局遇到困难，保级的问题不大。升班马重庆铜梁龙虽然没有被扣分，阵容却相对单薄，加上年轻球员较多，主帅刘建业并无中超执教经验，球队的首要目标也是保级。
U23球员或大爆发
上赛季，一批20到23岁左右的年轻球员在中超联赛上踢得风生水起，浙江队的王钰栋、泰山的彭啸、西海岸的李昊等人都挑起了球队大梁，而这个赛季青春风暴将继续席卷赛场。
事实上，随着U23国足在U23亚洲杯上夺得亚军，在今年的冬窗转会中，年轻球员已经成为市场热点。本土球员转会费前5名全部是23岁以下球员，U23亚洲杯亚军队主力杨希以1200万元成为本土标王，拜合拉木、贺一然等新生代球员纷纷以高价转会，成为各队补强的核心目标。
在各家俱乐部收紧银根的今天，如此多的俱乐部能为年轻球员拿出如此高额的费用，本身就是对他们的能力和未来的肯定。新赛季，这些年轻人将继续在中国顶级联赛的舞台上展现实力，为中国足球的未来积蓄力量。
成都蓉城迎来夺冠良机
过去两个赛季，中超一直是上海滩双雄争霸的局面，且直到最后一轮才决出冠军。本赛季开始前，申花因历史问题被扣10分，加上没有重磅级的内外援加盟，已基本退出冠军争夺战。
上海海港被扣5分，同样是负分起步。上赛季拿到三连冠后，球队进一步补充阵容。除了引进杨希、卢永涛、张源、安永佳、岳鑫等内援，外援租借来了中场球员让•克劳德和边锋安佩姆；球队隐患是伤病问题严重，主力中卫蒋光太将缺阵3至6个月，王燊超肋骨骨折伤缺6周，刘若钒将缺阵初期的比赛，莱昂纳多和武磊也才刚刚复出。全队状态和磨合都欠佳，这一点从超级杯0比2输给北京国安就可以看出。
上赛季争冠军团中，唯一未被扣分的是成都蓉城，在争冠格局上占据先机。尽管主教练徐正源、队长周定洋相继离队，但成都蓉城冬歇期内进行补强，引进澳大利亚籍主教练阿洛伊西，以及韦林顿•席尔瓦、茹萨两位新外援。此外，国脚拜合拉木、王子铭、U23主力国脚贺一然的加盟，也让球队整体实力有所提升。今天19时35分，成都蓉城将坐镇主场迎战深圳新鹏城，这也是新赛季中超联赛的揭幕战，其他比赛将于明后两天进行。
北京国安上赛季获得半程冠军，但关键时刻掉链子退出争夺。球队新赛季被罚5分后，选择量入为出，务实操作，引进3名外援和5名内援，总投入不足100万欧元。虽创下中赫时代的新低，可购入的汉堡中卫拉莫斯、法国前锋恩科洛洛都实力不俗。随着新帅蒙哥马利的上任，国安摒弃过往的传控体系，开始推行更具现代足球特点的高位逼抢与快速攻防转换战术。球队在超级杯的胜利，犹如一剂强心针。御林军想要夺冠并非没有机会，最大问题除了板凳深度不足外，还有开局的魔鬼赛程，开局三连客，前9轮比赛中，国安仅有3个主场，将先后与海港、山东、申花和成都等强敌过招，一旦掉队，后续很难追上。
与国安类似，山东泰山也是负分（被罚6分）起步，留下克雷桑、卡扎伊什维利、泽卡这三叉戟后，他们补强中后场，引进了葡萄牙中卫阿尔瓦罗。一批年过30岁的老将，如毕津浩、彭欣力、宋龙、齐天羽等人告别，球队大名单中，2000年及以后出生的球员多达20人，其中包含9名U21球员，球队主打青春风暴的态势明显，彭啸、史松宸、依木兰将扛起重任。新赛季山东将目标定为保三争一，如果年轻人能顶住压力，说不定会有惊喜。
综合北京日报、澎湃新闻、体坛周报、新京报报道
